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女性预防脱发应注意什么？

健康咨询描述：昨天去同事家玩，去的时候同事正在洗头，盆子里掉了很多头发，看着都有点心疼，同事说这种情况持续了很长时间了，我想知道女性预防头发应注意什么？想得到怎样的帮助：请问女性预防脱发应注意什么？

提问时间：2022-02-17

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，很多女性每天都大量掉发，特别是到了夏季，情况往往更加严重。节食，很多女性为了保持身材，不吃东西开始减肥大行动，所以出现了营养不足的现象，而头发生长需要的营养很多，包括蛋白质、铁、锌等微量元素，所以要适当的补充。

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