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没有治疗过怎样训练个人魄力？

碰到事情胆子小，给别人正面冲突感到紧张，管理工作中明知道是对的但是还要翻来覆去想，就是说没有魄力，智力上自我感觉较高，就是一遇到事情爱退缩，冲劲不足，到底是怎么回事？自己也看了很多心理方面的书，就是调整不过来，如果在有些魄力，自信能把工作干得更好，怎样调整呢？另外，脾胃也不太好。曾经的治疗情况和效果：没有治疗过想得到怎样的帮助：怎样训练个人魄力？

提问时间：2021-09-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

做到有魄力一是知识全面，这是基础；二是性格强势，干练，突出，看问题容易从整体着眼，这是先天条件；三是以上两点的优势结合。
如是便不难做到有魄力。先要先增强自己的自信，平日里抓住任何一个可以表现自己的机会，多锻炼自己而关于脾胃不好的问题，建议你到医院就诊，在医生的指导下治疗用药，建议你选择中医治疗调理，根据病人具体病情分类治疗，根据年龄，体重选择用药。
中医标本兼治安全副作用小还可以养心安神，效果理想，能避免西药的不良反应

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