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问患者提问

转呼啦圈三天了，腰痛

转呼啦圈三天了，腰痛经期的时候真的不能转呼啦圈吗？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，尽量少用呼啦圈减少腰部的脂肪，这样可以保护脏器。或者是可以选择比较轻柔的方法锻炼身体，比如：仰卧起坐

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