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患者提问

春天开胃菜是什么?

现在刚刚开春天气有点热了,前段时间过年吃了太多好的,大鱼大肉都不想吃,所以都没什么胃口,春天开胃菜是什么?
提问时间:2020-03-29
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    春天有很多菜都是很开胃的,你可以做一道炝拌莴苣丝,正好是时令蔬菜,而且味道鲜爽,还有很高的营养价值。做法也是非常简单的,先准备一根莴笋,半个红椒,然后一些调味料。

    把莴笋去皮洗干净切成丝,可以先放在碗里用盐腌五分钟,然后把水分沥干,红椒也在这个时候切成丝,放到一个碗里,加一点盐醋,均匀的搅拌,这个时候在锅里倒点油烧热,然后和准备好的花椒,莴苣丝,一起搅拌,淋一点香油干辣椒就可以。

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