问题分析：你好，根据你的描述，个子矮喝牛奶，这是有一定帮助作用的，但是要注意，长高的前提是骨垢没有闭合。如果骨垢已经闭合了，再怎么吃增高产品也是无效的。
意见建议：建议；可去正规医院做骨龄和骨垢的检查，然后再行相对应的处理。谢谢
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