经医生诊断为焦虑症，后服用米氮平和盐酸定丁螺环酮片9个月至今，效果不好，特别是进几天16点至0点间

克服焦虑症最有效的方法，关键在于自我的坚持与努力。焦虑症是一种心理疾病，想治愈，还需从根本上解开患者的心病，还需长期的维持式自我调节。

以同情的心情去关心体贴患者，协助其消除病因，对病因有正确的认识，解决具体困难，并对疾病的性质加以科学的解释，并配合给以适量的抗焦虑药物。

如利眠宁等。