你好，你的这个情况，应该及时到当地中医院的骨伤科做一个检查，必要的话可以拍一个腰椎的X光片，如果确定是腰椎侧弯的话，可以到中医院的推拿科，做一段时间的推拿正骨治疗，效果会比较理想。
另外，平时注意不要长时间坐，要睡硬板床。
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