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请问怎样的睡姿有利于身体健康

提问时间：2021-09-29

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韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

患者可以平稳睡眠，保持八小时睡眠就有利于身体健康。平时需要均衡饮食，加强运动，增加抵抗力。

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