脸上长痘，多与体内激素分泌水平有关，不用太过于担心。平时早晚用温水彻底清洁面部皮肤，不要挤压痘痘，多吃新鲜的蔬菜，吃水果，少吃辛辣油腻的食品及甜食，这些食品都会刺激出油，不要熬夜。
尽量不使用刺激性的化妆品。
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