上初三了，来了一次月经

病情分析：你好，看你描述的情况，由于你还在发育期，卵巢功能尚未发育成熟，月经不调也是正常的，不用太担心。指导意见：平时注意作息规律，多锻炼身体，尽量少吃凉的食物，少用冷水，保持心态平和，慢慢会正常的，不用太担心。

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