左边腰三天前被撞了一下

病情分析：您好，从叙述的情况看，左侧腰部被撞伤了，疼痛，咳嗽翻身用力都会痛，这个情况需要拍个片子看一下。指导意见：先拍个腰椎片，看是否有骨折的情况了。

如果没有骨折，考虑是软组织损伤引起的，可选用适当的活血化瘀止痛的药物治疗，如云南白药酊外用，口服独一味胶囊、跌打丸、三七伤药片等等。