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怀孕后失眠怎么办

前段时间检查出了怀孕,然后最近就睡不着了,数绵羊也不行,吃药吧又怕影响胎儿,我不知道这到底是怎么引起的,失眠怎么办.怀孕后失眠怎么办

提问时间：2020-05-15

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好,这个病情并不可怕,妇女在怀孕期间应该注意的事情很多,例如要精神愉快,情绪稳定,睡眠充足,饮食合理,搞好卫生和劳动保护,预防疾病等,这样才能保证身体降和胎儿的正常发育得了该病的患者不能抽烟,不能喝酒,不能吃辛辣有刺激的食物,饮食方面尽量做到清淡有营养,锻炼身体,保持身心降

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