怎样才能缓解痛经？宫寒引起的痛经

痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种．妇女最常见的是原发性痛经、它在初潮后即开始、多为功能性、以未婚未育年轻女性多见、缘由很多、如精神因素、剧烈活动、不注意冷暖以及内分泌紊乱等、但最主要的原因还是子宫内膜产生的前列腺素F2a过多所致．继发性痛经则在行经一段时间后方出现、多为器质性、常见原因有子宫内膜异位、盆腔炎、或戴节育环引起．经期应注意保暖、忌寒、凉、生、冷刺激;注意休息、减少疲劳、加强营养、增强体质;避免精神刺激、保持心情愉快;平时要防止房劳过度、经期绝对禁止性生活;避免剧烈运动、并保持外阴清洁．建义使用宫易康疗程装进行调理及时治疗、以免担误病情