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最近老是腰疼，一不小心伸懒腰会全身抽筋

最近老是腰疼，一不小心伸懒腰会全身抽筋最近老是腰疼，一不小心伸懒腰会全身抽筋

提问时间：2020-02-11

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，首先考虑是腰肌劳损表现，与长期姿势不良或者工作劳累有关，建议局部热敷，按摩，进行腰背肌功能锻炼，平时注意休息，慢慢会好的。

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