脑损伤能吃核桃，经常食用的菠菜既便宜又美味，同时菠菜中含有丰富的维生素以及叶绿素，经常食用可以起到健脑益智的作用。
脑损伤还应该多吃一些水果，比方说橘子和菠萝，这两种水果中都含有丰富的维生素c和微量元素，对提高人体的记忆力以及保护人体的大脑都有非常好的作用。
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