肩胛骨的最下角以下的侧背疼

上网族的疾病多种多样，但大部分都是肌肉和韧带的慢性损伤，网友们亲切的称之为“电脑综合症。根据你的描述，背部肌肉慢性损伤的可能性大。

治疗之前必须调整上网时间，除工作需要，每天不超过3小时，然后调整显示器，键盘鼠标，与椅子之间的距离，以舒适为度。

药物治疗，非甾体类抗炎药如布洛芬缓释片，对乙氨基酚，美洛昔康等；活血药物扩血管药物等。大部分患者使用药物治疗并不能达到预期疗效，那就可以使用针灸理疗，局部注射，小针刀等治疗方法，效果肯定。