来月经吃雪糕会没事吧

月经是子宫壁每月的脱落。你知道血液遇冷是会凝结的，所以月经的时候吃凉东西会加速血液的凝结。凝结成块后下坠在小腹部，会产生坠痛的感觉。

所以来月经的时候不要吃凉东西了指导意见经期饮食不可多吃之食品不要吃冰品、冰的饮料，食物中的西瓜、水梨、西红柿、橘子、柚子、椰子、葡萄柚、螃蟹、田螺、白菜、白萝卜、苦瓜等寒凉食物。

也最好避免忌吃生冷、油腻、酸涩的食物，因为较易阻碍气血畅通，以免引起月经骤止或淋漓不净。