您好,您这个黄体不足是可以吃这个黑豆,豆浆,大豆异黄酮胶囊等等都可以的,也可以服用这个中成药八珍颗粒也不错指导意见冬天手脚冰冷一个是气血不足,一个是肾阳虚,需要注意补充气血多吃一些菠菜,黑木耳,动物肝脏,红枣等,药物可以服用金匮肾气丸开治疗。
要注意多锻炼,加速血液循环。
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