双侧拇指外翻,最近半年

拇外翻的治疗(1)早期：没有定形的早期拇外翻即大脚骨可以保守的方法治疗;可以通过穿前部宽大的跟高不超过2.5cm鞋子,按摩、一有闲空就搬动拇趾向足内侧,睡觉戴矫形支具,在家穿矫形鞋;在沙土地上赤足行走。

锻炼足部肌肉力量;疼痛时热敷、休息。保守治疗期间有时候形成拇囊炎拇囊炎是拇外翻常见的情况,有时候红、肿、热疼痛、活动困难,那就是拇囊炎了,需要休息、抗菌素和镇痛药应用。

在家里赤脚避免挤压。关键平时注意拇外翻的治疗