你好。看了你说的情况。咳嗽有痰一般考虑是细菌病毒感染引起，多在抵抗力下降的时候着风着凉引起。平时多喝水，注意休息，多吃富含维生素的水果，橘子，橙子都可以。
咳嗽也可以多吃梨，有利于止咳。特别难受的话可以吃消炎药，配合止咳的急支糖浆
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