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请教追奶成功的麻麻怎么利用奶阵刺激法

宝宝38天了，追奶三天，奶水很少，月子里一天就喂三四次，都被奶粉代替了，现在想把奶追回来，看到有说奶阵刺激法，自己也尝试了，确实有用，就是不知道怎么配合使用才最好呢

提问时间：2020-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

宝妈你好，刺激奶阵的方法是，双手握住乳房，食指和大拇指揉捏提拉乳头，已舒服为主，模仿宝宝吃奶的样子，紧闭双眼，深呼吸，等到乳房坚挺乳房有奶溢出，那就是奶阵来了。
宝妈可以在宝宝吃过后15分钟内刺激一个奶阵，排空一下两侧乳房，这样追奶效果好。

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