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抑郁症,患者在饮食中注意什么?

健康咨询描述:你好,我最近心情不好,也许是因为生活上的感情的事情吧。让我很忧虑。我想咨询下,抑郁症应该怎么办。如何改善。 想得到怎样的帮助:抑郁症患者应该在饮食中注意什么?
提问时间:2021-07-12
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,在协助病人做好生活护理,注意调理饮食,保证其充足睡眠的同时,对病情较轻者,应鼓励他们多活动,可做一些力所能及的劳作和参加轻松愉快的活动,如听音乐、下棋、跳舞、散步、打球、绘画、种花草、养鸟鱼等,以分散注意力,达到减轻病情的目的。

    以上是对“抑郁症,患者在饮食中注意什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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