问患者提问

请问到底该如何治疗失眠啊

最近一段时间自己的工作压力加大，自己感觉总是没有精神，尤其是一到了晚上，就容易失眠，整晚整晚睡不着觉，这样就导致了白天更加萎靡不振，恶性循环，该怎么样治疗失眠啊。想得到怎样的帮助：该怎么样才能治疗失眠

提问时间：2020-12-14

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，可以选择购买一些治疗失眠的药物，通过服药来改善睡眠质量，同时减轻心理压力，进行心理疏导，加强沟通与交流。

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