预防卵巢早衰吃什么

卵巢早衰要多多的去户外进行一些户外的体育锻炼，来增加体质；在冬天患上这个疾病的时候是及时的去户外多晒晒太阳来杀一下身体里面的病菌。

一些营养专家表示，冬天晒太阳是可以及时的帮助补充钙元素的。在吃水果上面是吃那些新鲜的、当季的食物，这样才能保证农药不会长期的堆积的女性的体内。