刚怀孕能吃什么零食

怀孕早期可以适当地吃点零食，如饼干等，至于牛肉干之类的也可适当食用。尽量不吃含添加剂、油炸类的零食，对胎儿影响不好。

建议怀孕期间要多吃鱼虾蛋类等食物，多吃蔬菜水果，一些容易流产的食物不要吃，如螃蟹，甲鱼，木耳，桂圆，马齿苋，薏米，茴香等。

要定期产检，包括1619周做唐筛，2226周做思维彩超筛查。