问患者提问

吃什么才能长高呢？

请问吃什么有助于长高呢？

提问时间：2021-06-14

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，你说的情况是想要长高的情况，你现在的年龄段正是处于青春期的时候，积极的做调节的话是会有助于长高的情况的，现在的情况是建议平时适当的多吃一些蛋奶肉类食物和适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果，同时注意多休息，注意有适量的运动，这样的话就会有助于长高的情况的。

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