缺乏维生素C可以怀孕吗？

病情分析：您好，是可以怀孕的。指导意见：注意孕期补充维生素C，一项研究证实，人脑是人体含维生素C最多的地方，孕期妇女充足的摄取维生素C，可以提高胎儿的智力，但是维生素C需要量高而利用率低，容易因摄入不足而引起维生素C的缺乏。

另外维生素C对热、碱、氧都不稳，所以一般蔬菜烹调可以损失30％～50％，因此孕妇除每日摄入足量的维生素C(100毫克)以外，还要注意合理的烹调，以防造成维生素C的缺乏。

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