问患者提问

运动前后吃什么比较好呢

我6点10分开始跑步，5点的时候吃饭可以吗曾经的治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：运动前后吃什么比较好呢

提问时间：2020-11-04

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：你好，上述情形，5点可吃饭进食，对身体补充营养能量有好处指导意见：有上述情形，适当补充些水分，牛奶，鸡蛋，对身体健康也有好处

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