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吃什么蔬菜水果能降血压

我有高血压，有时眼前冒金星，其它的都正常，现在高压140低压100。

提问时间：2020-04-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这种情况啊，一定要积极的按时按量的有规律的服用降压药物才可以。指导意见不要吃太过于油腻性的食物注意低脂饮食和低钠饮食，要多吃韭菜、菠菜、芹菜和葱等新鲜蔬菜，能够有效的降低胆固醇，减少胆固醇在血管壁上的沉积，利于血压的调控

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