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心里紧张烦

很烦躁，心情紧张，感觉自己呼吸都难一样，有种害怕又不知道怕什么，睡眠不好，对什么事都不太积极

提问时间：2021-10-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：考虑是植物神经紊乱,因精神紧张,压力大,受到刺激后引起的症状.指导意见：要学会自我调整心态,良好的心态是关健.要多些宽容,改掉不好的生活习惯,凡事看开些,心态放好了,想信本病也就好的快了.可用百优解配合中药调理.

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