左腿膝盖内测突出来的骨头疼

你好我一号那天不小心被朋友推倒跪在了地上，当时左腿就不能站了，回到家之后特别的疼，不能伸也不能弯曲，我夜里就去拍了片子说是韧带拉伤，现在膝盖内测还是有点轻微的肿，走路也伸不直，医生开了药，和贴的东西，可是怎么还是没见好转！想得到的帮助：就是想问问，平时可以活动吗，还是不能动