最近一年身体突然发胖

病情分析：你好，肚子上的肉比较多可能跟长期坐着工作或者活动少有关系，你是男士也可能是因为饮用啤酒比较多所以才会出现肚子长肉多的现象。

指导意见：建议可以通过运动来锻炼减肥，最好的运动方式就是仰卧起坐，每天最好保证半小时以上的锻炼，这样才能实现燃烧脂肪的效果；

另外就是以后对于啤酒要少喝，以免出现啤酒肚。