月经量少，不干净，怎么办

病情分析：您好：您的情况有肾虚的表现,选择食疗效果是非常理想的，而且没有什么副作用的。指导意见：建议您平时可以选择猪腰花汤、山药汤、韭菜汤、红枣汤都是非常理想的补肾虚的汤类，也可以每天早上用枸杞熬粥喝，这个效果也很好的，平时还应该注意生活有规律，保证充足的睡眠，祝您早日康复。