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更年期综合症哪里治疗

我进入了更年期了，有很明显的更年期综合征，主要月经开始不准时了，睡觉也睡不好，这个情况怎么办啊？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

更年期并不可怕，只要以平和的心态来对待它，烦恼的更年期也会成为让女人幸福的驿站。不要神经太紧张，尽量让情绪放松下来，紧张的情绪会引起体内雌激素水平的变化，本身更年期的妇女就是在经历一段雌激素变化的时间，如果再加上不好情绪的刺激，更会增加更年期的烦恼。

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