总感觉眼睛里面像是有小飞虫似的，是怎么回

您好，这种情况是飞蚊症，是由于玻璃体的变性液化引起玻璃体混浊导致的。正常人随着年龄增长会出现玻璃体的逐渐变性，出现生理性飞蚊症，这是正常的生理性退变现象，不要过于紧张担心。建议：

1、对于症状比较轻，不明显影响视力的生理性飞蚊症，不需要过分紧张和担忧，暂不需要治疗，定期复查就可以。

2、如果短期内症状明显者，则需要及时到医院眼科就诊，必要时给予促进吸收的药物（沃丽汀等）治疗。

3、饮食方面，注意多吃含维生素丰富的蔬菜水果和含碘丰富的海产品等。

4、注意防止眼疲劳。祝好