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苹果能降血吗

外婆今年60多岁了，这段时间血压又升高了，老人又不爱吃药，在养生书上看到吃苹果可以降血压，苹果能降血吗？有什么作用啊？

提问时间：2020-06-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以。苹果含有较多的钾，较少的钠，可降低血压。苹果的果胶可以降低胆固醇，苹果含有类黄酮，可以减少冠心病的发生和诱发心脏病。
苹果含有非常丰富的抗氧化物，可降低癌症发生的机会。

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