经常烧心怎么办

病情分析：您好：烧心是一种常见的消化系统症状，需进一步检查明确诊断，内镜检查是首选的检查手段，食道下段括约肌运动功能测定可以帮助诊断。

指导意见：您好：避免进食过快，同时尽量少吃或不吃某些食物，如茶、咖啡、油炸食品、糖果、辣椒、烈性酒等。其次饭后不要马上卧床或弯腰，也不要马上开始剧烈的运动，可以在饭后30分钟后进行一次轻松的散步，既可帮助消化，又可减轻烧心的症状。

您也可以在适当选用一些抗酸药物如：碳酸钙片、氢氧化铝凝胶等，这些药物可以中和胃酸，迅速消除烧心症状。