如何计算安全期

病情分析：下次月经来潮前的14天，就是排卵日，排卵日的前5天和后4天加在一起，就是排卵期。除此之外就是安全期。但因为个人的个体差异很大，仅供参考。

指导意见：此方法只适用于月经周期规律正常的女性；否则不适用。以上是对“如何计算安全期”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！