脚压着筋了，该怎么办

病情分析：你好，所述的情况可能为足部肌腱或韧带拉伤，局部出现疼痛及活动受限的症状。指导意见：对于所述的情况如果没有皮肤伤口的话，可以外用云南白药气雾剂或伤痛酊等药物，早期予以冷敷，受伤24小时后热敷或烤电理疗，注意休息。

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