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椎间盘突出恢复期可以爬山吗？

我是椎间盘突出，第四第五根恢复期可以爬山吗？我比较胖

提问时间：2020-03-17

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

指导意见：你好，已经确诊腹45椎间盘突出，如症状轻，可理疗按摩，吃活血药，移极锻炼腰部，饮食规能，作息规律，减肥，可以爬

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