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如何长得更高

健康咨询描述:由于身高较低,所以打球的时候总占不到优势,请问医生吃什么才能张高
提问时间:2022-03-13
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    病情分析:身高除与种族、遗传、性别和地域等因素有关之外,睡眠时间、生物刺激素、营养、日照时间、物理疗法和运动理的恰当与否等有关。指导意见:

    一、吃点维生素D,

    二、多喝纯牛奶

    三、多运动,特别是跳绳跟篮球,效果很棒.,

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