高密度脂蛋白是血液中密度最高,颗粒最小的一种脂蛋白,具有清除体内多余血垢,清洁血管作用.所以,高密度脂蛋白是血脂中的 “好”胆固醇, 被认为是一种抗高脂血症,抗冠心病和动脉粥样硬化的保护因子.所以,高密度脂蛋白降低与胆固醇升高一样,是高脂血症的一种表现,也是冠心病与脑血管病的易患因素.,目前主张主要通过以改善生活方式的方法,调节高密度脂蛋白:
1,减轻体重:临床试验证实,减轻体重不仅能降低血脂,还能明显升高高密度脂蛋白;
2,适量运动:运动有升高血浆高密度脂蛋白水平的效应.
3,戒烟:吸烟者比不吸烟者HDL-C浓度减低.
4,控制饮食:是防治高血脂的最有效方法,宜食低脂食品,减少甜食或碳水化合物的摄入等.
5,对于生活方式改善后,高密度脂蛋白仍不升高的患者,可进行药物治疗.检查血糖,肝功等,排除其他引起高密度脂蛋白降原因.
6.检查血糖,肝功等,排除其他引起高密度脂蛋白降原因。
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