专家您好！从小我就很容易脸红。

病情分析：你这种情况，属于中医说的上实下虚，上热下寒。而正常的情况应该是上虚下实，古人说的“头凉脚热不生灾”就是这个意思。

上实是指肝阳上亢，阳气上冲，所以出现脸烘热的感觉。而上实，则阳气向上走，不能潜藏于命门，所以，必然导致下虚，从而下肢发凉。

体内的津液由阳气推动，阳气上逆，导致津液外泄，所以出汗。近空调房外热引动肝阳，或者由运动诱发，所以会烘热出汗明显。

这个在西医的角度说，就是植物神经功能紊乱，具体说，交感神经张力过高，就会出现易于出汗，面部烘热。西药可用谷维素等药物，但疗效仅仅是理论上的。

上方以养阴为主，但具体字迹不好完全辨认，跟我的分析不一致。可能不同医生有不同看法吧。指导意见：中医治疗的原则是补肾填精，平肝潜阳，引火归元。

具体方剂可用镇肝熄风汤加山茱萸，浮小麦、麻黄根，巴戟天，仙灵脾等。总之就是把上面的热引到下边来，让元阳归根，而不是任其上越。

食补的方法，可以用肉桂、枸杞、天麻等炖菜或煲汤服用。医生询问：有疑问再联系