您好，昨天中午午休时翻身还没翻完，整个脖子疼得受不

病情分析： 患者，女，24岁，主诉昨天中午午休时翻身还没翻完，整个脖子疼得受不了，接着一直疼到现在，还有些加重，两边的肩胛骨也开始痛。

这是睡姿不正确造成的扭伤。意见建议：你好，当出现脖子疼痛，肩胛骨疼痛，你需要手法复位，也就是把脖子扭到正确的位置就能好了，双肩胛骨之所以疼痛是因为肌肉的牵拉造成的，我建议你马上去看一个骨科医生。