首页 > 权威问答 > 熬夜吃什么护肝比较好

问患者提问

熬夜吃什么护肝比较好

我在酒吧工作。我彻夜饮酒。最近我觉得我的脸不太好。我担心我的肝脏不好。请询问相关专家。对我来说，熬夜吃东西和保护肝脏更好吗？我们在日常生活中应该注意什么？

提问时间：2020-02-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

经常熬夜担心肝脏可以多吃维生素含量较高的食物，多吃新鲜水果和蔬菜来补充人体中的维生素，同时也可以适当多吃猪肝，来补充维生素A的含量。
平时也要注意多休息，少喝酒，少吃辛辣食物，少吃油炸食物，以免增加肝脏负担。

相关问题

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号