腰酸痛的厉害

病情分析：你好，根据你的描述可以考虑是腰背筋膜炎导致的不适，进一步中医治疗。与过度劳累以及坐姿不正确导致的指导意见：初步建议，可以考虑口服药物，配合外用药物治疗，禁食辛辣油腻，多喝白开水。

比如按摩针灸治疗、希望早日康复。以上是对“腰酸痛的厉害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！