我一直月经不调，应该怎么办

病情分析：你好月经不调可能是由于内分泌紊乱导致激素分泌异常引起的，与饮食，睡眠，情绪，服用药物，生活不规律等都有关。

指导意见：服用黄体酮或者中药益母草颗粒调节月经。平时生活上要尽量有规律，防止受寒，多吃含有铁和滋补性的食物，还要调整好自己的心态，才能更快的使月经恢复正常。