4个月的宝贝应该怎么吃辅食？一天吃多少？从什么开始吃？怎么吃的合理？

首先是辅食的选择。宝宝各个阶段选择的辅食是不一样的，最好先由米糊开始喂食宝宝。当他适应米糊后，再尝试其他五谷根茎类的食物。

还应添加蛋黄、菜汁、菜泥、鱼汤等。尽可能选择新鲜的水果、蔬菜制成汤汁喂宝宝。水果要选择带皮的种类，农药污染及病原感染机会较少的，例如：柳丁、橘子、苹果、香蕉、木瓜等。

其次是添加方法。宝宝从喝奶转而吃辅食，开始总是会有点抗拒，如何度过这一时期顺利添加？别强迫宝宝吃不喜欢的某项食物，可以先喂食别种食物，过段时间再尝试，以免宝宝产生逆反心理，对所有的食物都失去兴趣。

食物的准备和烹饪方式都要多多尝试，宝宝的好奇心或许会让他胃口大开。给宝宝准备一套专用的餐具，并鼓励宝宝自己进食，会产生事半功倍的效果。