最近不知道是怎么了总是心烦

你好，生活工作压力大或不如意，长期压抑会出现坏脾气的情况。建议平时多跟家人或朋友交流，诉说心中的不快和郁闷，心情就会舒畅，另外，可以去中医院内科就诊，辩证用些疏肝解郁理气的中药调理，如柴胡舒肝颗粒等效果不错。

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