病情分析：根据你的情况考虑腿部因缺钙而抽搐和酸痛指导意见：你的情况考虑这个可以吃,但是最好就是用食料来代替的,每天早、晚喝牛奶各250克，可补钙约600毫克。
多吃含钙丰富的食物，如骨头汤、鱼等。如果不爱喝牛奶的孕妇，可以每天补充600毫克容易吸收的钙剂。
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